Kalender

< 2018 >
juli
man
tir
ons
tor
fre
lør
søn
juni
juni
juni
juni
juni
juni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
  • Tirsdagstræning motion
    18:00 -19:00
    17/07/2018

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Til tirsdagstræning er det muligt at løbe i fællesskab med andre løbere. Vi starter træningen med fælles opvarmning. I sommerhalvåret løber vi i Vesterskoven, mens der i vintersæsonen løbes rundt på ruter i byen. Når der stilles til vintertid, så …[Read more]

18
19
  • Torsdags intervaller
    18:15 -19:30
    19/07/2018

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Ved intervaltræning træner du med højere intensitet end ved distancetræning, hvor du løber ved nogenlunde samme hastighed.

    Der trænes med skift mellem relativt korte, men intensive arbejdsperioder med høj puls efterfulgt af aktive pauser, hvor man …[Read more]

20
21
22
23
24
  • Tirsdagstræning motion
    18:00 -19:00
    24/07/2018

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Til tirsdagstræning er det muligt at løbe i fællesskab med andre løbere. Vi starter træningen med fælles opvarmning. I sommerhalvåret løber vi i Vesterskoven, mens der i vintersæsonen løbes rundt på ruter i byen. Når der stilles til vintertid, så …[Read more]

25
26
  • Torsdags intervaller
    18:15 -19:30
    26/07/2018

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Ved intervaltræning træner du med højere intensitet end ved distancetræning, hvor du løber ved nogenlunde samme hastighed.

    Der trænes med skift mellem relativt korte, men intensive arbejdsperioder med høj puls efterfulgt af aktive pauser, hvor man …[Read more]

27
28
29
30
31
  • Tirsdagstræning motion
    18:00 -19:00
    31/07/2018

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Stadionvej 5, 6100 Haderslev, Denmark

    Til tirsdagstræning er det muligt at løbe i fællesskab med andre løbere. Vi starter træningen med fælles opvarmning. I sommerhalvåret løber vi i Vesterskoven, mens der i vintersæsonen løbes rundt på ruter i byen. Når der stilles til vintertid, så …[Read more]

august
august
august
august
august